蕃茄切開, 放入麵包機內攪打成麵團, 因加入簡易麵種, 滿有纖維的蕃茄就不會影響麵團的筋度。分開小餐包, 那拉絲欲斷難斷.............. .....................
(9個小餐包份量) | |
簡易麵種麵團材料: | |
高筋麵粉 | 100g |
水 | 60g |
*** 將麵粉和水揉搓成麵團, 放入密實盒舖上保鮮紙關好蓋 (防止麵團被抽乾水份), 放在雪櫃24小時後取出, 直接加入主麵團 (最好切細麵種, 以便更易和主麵團混合)。簡易麵種放雪櫃幾天都沒問題, 沒有時間限制, 我試過放了5天才做包, 只要麵團沒有變壞, 沒有乾結, 就可以用) | |
主麵團: | |
高筋麵粉 | 150g |
砂糖 | 16g |
鹽 | 3g |
蕃茄 | 110-115g(蕃茄切開, 放入麵包機就可以。如沒麵包機, 先用攪拌機將蕃茄打成蓉。) |
橄欖油 乾香草 (任何一款) | 5g 1茶匙 |
酵母 instant yeast 配料: 合桃 (切碎) | 3g 或 1茶匙 10粒 |
簡易麵種 ~ 麵團揉搓示範 (Part 1)
簡易麵種 ~ 麵團揉搓示範 (Part 2)
排氣滾圓分割等技巧示範
簡易麵種做法:
1)
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麵粉和水, 揉搓成光滑麵團, 就完成!
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2)
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麵種做好了, 放在雪櫃24小時後, 就可以用,不用回溫, 直接加入主麵團 (最好切細麵種, 以便更易和主麵團混合)一起揉出筋薄。
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3)
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麵種保存很簡單, 因沒有加入酵母關係, 不用貪心發酵不足, 或發酵過度的情況。只要將麵種用保鮮盒裝好, 還要舖上保鮮紙, 才關蓋, 防止水份流失及乾結。這麵種保存很多天都可以用, 沒有時間限制, 我暫時最長放在雪櫃5天後才拿來做包包, 只要麵種沒有變壞發酸發臭之類的, 就仍可用喔!!
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4)
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這簡易麵種, 非常容易操作!!超級容易揉搓, 很快就能揉出超薄的筋膜!!
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小餐包做法:
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1)
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2)
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進行基本發酵至2-2.5倍大
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3)
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完成基本發酵, 取出麵團, 按壓一下排氣,
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4)
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切割成9份麵團, 滾圓收口, 鬆馳10分鐘
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5)
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輕輕按壓一下, 再滾圓, 排入焗盤, 就可進行最後發酵
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6)
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最後發酵30-40分鐘
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7)
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完成最後發酵, 預熱焗爐200度, 灑上高筋麵粉作裝飾
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8)
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入爐180度焗20分鐘, 麵包出爐放在架上待涼, 即成
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9)
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如喜歡做其它麵種, 可用以下換算表:
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手搓方法:
機搓方法:
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